Dottoressa Sofia Cherubin – Nutrizionista Chieri
Non un’altra dieta.
Un nuovo rapporto con il cibo.
Accompagno le persone nella costruzione di un rapporto sereno e consapevole con il cibo, attraverso percorsi nutrizionali personalizzati, sostenibili e basati sull’equilibrio. Credo in una nutrizione che non sia fatta di regole rigide o schemi standardizzati, ma di scelte che si integrino realmente nella vita quotidiana di ogni persona.
Chi Sono
Nutrizionista Sofia Cherubin
Grande appassionata del mondo dell’alimentazione, dopo una laurea triennale in Scienze dell’Alimentazione e una laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, ho completato il mio percorso con il superamento dell’Esame di Stato e l’iscrizione all’Albo dei Biologi del Piemonte, della Liguria e della Valle d’Aosta.
Il mio approccio alla nutrizione si basa su equilibrio, consapevolezza e sostenibilità nel tempo. Per me, mangiare bene non significa seguire regole rigide o schemi standardizzati, ma costruire un percorso che si integri realmente nella vita quotidiana di ogni persona.
Ogni percorso è unico: non esistono soluzioni valide per tutti, ma approcci personalizzati nel rispetto dei bisogni, delle abitudini e degli obiettivi individuali. Il mio lavoro parte proprio da qui: ascolto, comprensione e creazione di un cammino su misura.
L’obiettivo finale è accompagnarti passo dopo passo nella costruzione di un rapporto sereno con il cibo e con il tuo corpo, aiutandoti a trovare un equilibrio che ti faccia stare bene oggi e che possa durare nel tempo.
Ambiti di Intervento
- Sovrappeso e obesità
- Diabete, Insulino-resistenza e alterazione della glicemia
- Dislipidemie (ipercolesterolemia e ipertrigliceridemia)
- Ipertensione arteriosa
- Anemia
- Patologie gastrointestinali (colon irritabile, ecc)
- Intolleranze alimentari
- Allergie alimentari
- Patologie tiroidee (ipotiroidismo, ipertiroidismo, Hashimoto ecc..)
- Nutrizione della donna in ogni fase della vita (gravidanza, allattamento, menopausa)
- Educazione alimentare e prevenzione
Cosa offro
Percorsi Nutrizionali Personalizzati

Educazione Alimentare
L’educazione alimentare è un percorso pensato per aiutare le persone a sviluppare
un rapporto più consapevole e sereno con il cibo.
Non ha come obiettivo la modifica della composizione corporea, ma mira a fornire
strumenti pratici per migliorare le abitudini quotidiane, tenendo conto dello stile di
vita e delle esigenze personali.
Il percorso aiuta a riconoscere gli alimenti in modo più informato e a costruire uno
stile di vita più consapevole e sostenibile nel tempo.
Durata: 1 ora
Costo: 70 €

Prima visita nutrizionale
La prima visita nutrizionale è un incontro improntato sull’ascolto e sulla valutazione
della persona.
Durante la visita vengono analizzate:
• Abitudini alimentari
• Stile di vita
• Storia clinica
• Obiettivi personali.
Tutte queste informazioni permettono di costruire un percorso nutrizionale
personalizzato, con indicazioni pratiche, semplici e sostenibili nel tempo.
Durata: 1 ora
Costo: 85 €

Visita di controllo
La visita di controllo è un incontro dedicato al monitoraggio del percorso nutrizionale, alla valutazione dei progressi raggiunti e all’individuazione di eventuali
modifiche da apportare alle indicazioni alimentari.
È uno spazio di confronto utile per adattare il percorso alle esigenze che possono
cambiare nel tempo.
Durata: 30 min
Costo: 55 €
Cosa offro
Percorsi Nutrizionali Personalizzati
a Chieri e provincia di Torino – ma anche online

Educazione Alimentare
L’educazione alimentare è un percorso pensato per aiutare le persone a sviluppare
un rapporto più consapevole e sereno con il cibo.
Non ha come obiettivo la modifica della composizione corporea, ma mira a fornire
strumenti pratici per migliorare le abitudini quotidiane, tenendo conto dello stile di
vita e delle esigenze personali.
Il percorso aiuta a riconoscere gli alimenti in modo più informato e a costruire uno
stile di vita più consapevole e sostenibile nel tempo.
Durata: 1 ora
Costo: 70 €

Prima visita nutrizionale
La prima visita nutrizionale è un incontro improntato sull’ascolto e sulla valutazione
della persona.
Durante la visita vengono analizzate:
• Abitudini alimentari
• Stile di vita
• Storia clinica
• Obiettivi personali.
Tutte queste informazioni permettono di costruire un percorso nutrizionale
personalizzato, con indicazioni pratiche, semplici e sostenibili nel tempo.
Durata: 1 ora
Costo: 85 €

Visita di controllo
La visita di controllo è un incontro dedicato al monitoraggio del percorso nutrizionale, alla valutazione dei progressi raggiunti e all’individuazione di eventuali
modifiche da apportare alle indicazioni alimentari.
È uno spazio di confronto utile per adattare il percorso alle esigenze che possono
cambiare nel tempo.
Durata: 30 min
Costo: 55 €
